中
四個年齡段的朋友要注意了
一、15~24歲的青年
青年人群缺氧是一個不容忽視的問題,尤其是在備考期間如聯考、會考等高強度學習階段。
缺氧可能由多種因素引起,包括長時間精神高度集中導致壓力過大等,嚴重時可能會影響學習效率及身體健康。
二、28~35歲的年輕女性
體內一旦缺氧,就會加速皮膚衰老的過程、其中包括新陳代謝減慢,加速皮膚老化,甚至會促使黑色素生成加快,導致膚色黯沉、色斑形成。
三、30~50歲的職場員工
這個年齡面臨的最大健康挑戰大多數來自於工作上的壓力,長時間的工作、缺乏運動鍛鍊,或是加班導致的不良作息等等,都會引起一些疾病的出現。
四、60~80歲的中老年人
隨著年齡的增大,身體機能也在逐漸變差,吸入的氧氣含量通常較低,這時候可能會引起缺氧,一旦缺氧往往會加重老年病或基礎病的病情。
由此可見,缺氧對每個年齡段的群體都帶來了不小的挑戰。